みなさまもこの季節ご家庭でいろいろな鍋をお楽しみのことと思います。
私もお正月明けから、豆乳鍋に凝っております。
味付けはだしの素に鶏がらスープ、薄口しょうゆ適量、お味噌少々…
具材は白菜、大根、人参、春菊、お豆腐、豚肉etc.
と、まあ何を入れてもおいしいわけですが、忘れてはならないのは舞茸
これは欠かせません
そもそもがお正月太り解消のために豆乳＆舞茸鍋を思い立ったのですから…
そろそろ効果のほどを確かめるために体重計に…
体重は一日のうちで、朝ごはんを食べる前が一番減っているそうで、
その時を見計らって乗ってみると…
体重計の上で固まっている私の脳裏にひとつのことわざが
《過ぎたるは及ばざるがごとし》 チンッ
ヘルシーなものだろうと、食べ過ぎれば太る
みなさま、おいしいものにはご注意くださいませ…<m(__)m>
霧島超ローコスト住宅スタッフでした
